如今,失眠已经成为了困扰多数人的生活问题。据《睡眠音乐研究白皮书》显示,我国有近75%的人群存在睡眠问题,如睡眠时间不足、入眠时间长、睡眠过程中容易做噩梦或惊醒等。


缓解失眠的方式有很多中,如白天少饮用茶和咖啡等使神经兴奋的饮料、晚上适量运动锻炼、睡前泡脚和听助眠音乐等。相比于其他助眠方式,失眠群体们更加青睐于听助眠音乐。夜里辗转反侧难以入眠,或许舒缓的音乐能够调整一下烦躁情绪。数据显示,有57%的失眠群体会选择听助眠音乐来帮助自己入睡。这些方式在调节失眠的效果方面因人而异。而想要真正打破这个失眠的“魔咒”,还需要从根源上解决问题。有时候我们身体很疲惫,但是大脑始终保持清醒而难以进入睡眠状态,那可能是神经过于兴奋。研究表明,缺氧会造成神经兴奋,从而引发失眠。
 
机体的氧气供应工作存在自身的昼夜差异,即白天有限供应大脑耳后是身体部分,晚上则相反。在失眠的情况下,清醒的大脑是处于工作状态的,则需要消耗更多的氧气,却又因这一昼夜供应差异机制而无法获取到足够的氧气,导致大脑缺氧。缺氧又会使机体继续进入到神经兴奋-失眠的状态,形成一个恶性循环。高压氧舱能够通过高效改善缺氧问题,来帮助我们从根源上打破这个失眠“魔咒”。


在高压氧环境下,机体中的血氧浓度和弥散速率有所提高,同时溶解氧含量也会大幅增加。高压氧舱中的压力条件是实现这一效果的关键前提。O2 ARK氧舱之家的高压氧舱产品融合新科技和母公司青岛威的先进制造技术,性能得到了全面升级。舱内的高压条件设置上限为1.4个标准大气压,而且不存在泄压问题,能够为氧疗的有效性提高保障。相比之下,市场中的同类型产品压力值和供压稳定性方面就存在一定的缺陷。基于各方面的优势,O2 ARK氧舱之家品牌已经成功获得了“ISO 9001:2015”质量管理体系认证和欧盟CE认证。此外,轻量化、美观和娱乐性等特征也是符合家用高压氧舱的要求的,于是也成为了许多用户的首选品牌。>>>>推荐阅读:“氧”护心脏!高压氧舱帮你降低心血管疾病患病风险

57%失眠人通过音乐来改善睡眠,高压氧舱帮你打破失眠“魔咒”