3月21日世界睡眠日,华米科技ZEEP数字健康管理平台发布了《2021年世界睡眠白皮书》,对全球人口的睡眠情况在睡眠时长、睡眠不足、BMI、静息心率、睡眠得分、压力、步行活动量等维度上进行解读。报告显示,2021年全球日人均睡眠时长相较2020年减少了2分钟,而中国人日均睡眠时长相较去年同样出现减少,且中国人男女性和各年代段日均睡眠时长均低于全球均值。2021年全球年人均睡眠不足7小时天数相较2020年增多了7天,中国人男女性和各年代段年人均睡眠不足7小时天数均高于全球均值。同时,失眠成为许多人的困扰,严重干扰了正常生活。



中国睡眠研究会《2021年运动与睡眠白皮书》。报告显示当下我国有超3亿人存在睡眠障碍。专家指出,长期睡眠不足导致免疫力低诱发其他疾病,危害身体。研究表明,中年人每晚睡眠少于7小时,早亡危险增加26%,但超过8小时,也会使早亡危险增加24%。体外因素、躯体因素、情感因素、神经系统疾病因素等都可能成为引起失眠的原因,但无论何种原因大部分与缺氧有直接或间接的关系。近年的研究显示,与健康人比较,慢性失眠患者的大脑处于轻度兴奋状态,患者的脑细胞电生理活动也相应增加。两项关于失眠患者代谢的国外研究显示:与良好睡眠者相比,失眠患者的氧气消耗增加。对于人们的失眠症状,高压氧疗法具有调节和治疗效果。高压氧疗法是通过高压氧舱,将病人置于高于正常大气压的环境中吸收高浓度氧,治疗某些疾病的方法。


在高压氧舱中,由于压力的升高,大量的氧气溶解在血液中,这使氧溶解于血浆、全身各处细胞及体液,氧气量几倍于通常情况,明显改善机体对氧的利用效率,脑细胞可获得充分氧供从而改善慢性缺氧状态,进而改善垂体及大脑皮层功能并恢复大脑皮层正常的生理活动。在高压氧舱中,O2 ARK高压氧舱继承了母公司相关领域的高端技术,实现了氧舱的全面升级。 O2 ARK氧舱整体使用轻量化复合材料,在保证强度的同时最大限度减少了舱体重量,突破了传统氧舱对地面承载能力的限制,适用于更多场所。二氧化碳除馏和高达18m³/h的换气量既保证了舱内氧气的清新度和浓度,也更能发挥出氧疗的效果。>>>>推荐阅读:季节性哮喘怎么办?高压氧舱帮你改善

世界睡眠日睡眠成困难 高压氧舱改善人体睡眠