996、007的工作制下,睡眠不足似乎已经成了常态。研究发现每晚只睡5小时,人的死亡风险将增加足足15%!而充足的睡眠,则能大幅提升工作、学习效率,提高免疫力,降低人心脏病发作、罹患癌症的风险。睡眠充足的人,甚至连自杀的概率都更低。根据美国加州大学伯克利分校的神经科学教授的研究,睡眠充足的人的海马体非常活跃,有诸多与学习相关的活动,而不充足的睡眠会让海马体异常平静,任何新的知识、经历都无法转换为长期的记忆。因此,人在衰老的过程中,学习和记忆能力会逐渐下降。少睡眠一小时之后,心脏病发作的概率可能提高24%;而多睡一小时之后,概率可以下降了21%。除此之外,发生车祸等交通事故甚至自杀的概率也有类似的变化。


其次,睡眠质量,尤其是深度睡眠的质量变差,都会随着人体的衰老同时出现。来自2018年的一项研究证实,深度睡眠的缺失会加重随着衰老而出现的认知能力和记忆力的衰退。据《2021年运动与睡眠白皮书》统计,我国有超3亿人存在睡眠障碍。现代医学研究表明,睡眠障碍大多与缺氧有直接或间接的联系。随着年龄的增加和人们不健康的饮食习惯、精神压力过大、缺乏运动或老化疾病,人体的摄氧能力逐渐下降,人体内的氧气含量不足以维持身体器官正常工作,导致失眠等不良反应,使人体陷入亚健康状态。在改善睡眠方面,民用高压氧舱有一定的功效。


在高压氧舱中,由于压力的升高和氧气浓度的增加,大量氧气溶于血液中,可以迅速提高人体血氧含量,脑细胞可获得充分氧供,从而改善慢性缺氧状态,进而改善垂体及大脑皮层功能并恢复大脑皮层正常的生理活动。此外,高压氧还可使患者心肌缺血和心脏功能得到改善,心排出量增加,缺血脑细胞功能得到恢复,睡眠质量得到改善。
 
在民用高压氧舱领域,O2 ARK高压氧舱经过母公司先进高铁技术加持,整体使用轻量化复合材料,结构稳定,封闭性良好,独特高铁降噪技术最大程度降低了噪音。相较于市面上一般氧舱繁琐的操作方式,O2 ARK高压氧舱舱内设置有智能集成面板,能监控用户的各项数据指标,而且实现了“一键操控”,方便用户的使用和操作。氧舱换气量高达18m³/h,二氧化碳除馏保证了人体在舱内的吸氧效率,更好地发挥出氧疗效果,更好地维护人体健康。>>>>推荐阅读:远离耳鸣!高压氧舱还你“耳根清净”

睡眠不足将导致许多危害!高压氧舱帮助解决睡眠障碍